Calculadora de descanso para comer

Horas pagadas = duración del turno − descanso no pagado. De 8:00 a. m. a 4:30 p. m. con 30 minutos de comida no pagada son 8 horas pagadas; a $18 la hora, el descanso son $9.00 que no te pagan. Según las reglas federales, un descanso de unos 20 minutos o menos es tiempo pagado, y la comida solo puede no pagarse si quedas totalmente libre de trabajo.

Tu turno

Turno de entrada a salida: –
Horas pagadas: –
Pago del turno: –
Pago que no recibes por el descanso: –

La ley federal no exige descansos para comer ni para café, pero los descansos cortos que se dan cuentan como tiempo pagado. Fuente

Algunos estados exigen descansos para comer o para reposar. El Departamento de Trabajo de EE. UU. tiene una tabla por estado (actualizada por última vez el 2023-01-01); confirma la regla vigente en la oficina laboral de tu estado: tabla de descansos para comer por estado

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Cómo se calcula

Turno = salida − entrada (más 24 horas si pasa la medianoche). Horas pagadas = turno − descanso no pagado. Pago = horas pagadas × pago por hora. Pago que no recibes = descanso no pagado × pago por hora.

Ejemplos

De 8:00 a 16:30 con 30 minutos de comida no pagada a $18: turno de 8:30, 8:00 pagadas, $144.00 de pago y $9.00 sin pagar.
De 22:00 a 06:00 con 15 minutos de descanso no pagado a $20: 7:45 pagadas y $5.00 sin pagar, pero un descanso de 15 minutos normalmente es tiempo pagado según las reglas federales.
Una comida no pagada de 45 minutos en un turno de 9 horas deja 8:15 pagadas.

Preguntas frecuentes

¿Mi empleador tiene que darme tiempo para comer?

La ley federal no lo exige. Algunos estados sí, a menudo después de 5 o 6 horas de trabajo; mira la tabla por estado enlazada en esta página y la oficina laboral de tu estado.

¿Me pueden descontar 15 minutos por un descanso corto?

Según las reglas federales, los descansos cortos de unos 5 a 20 minutos cuentan como horas trabajadas, así que deben pagarse.

¿Cuándo se paga el tiempo de comida?

Cuando no quedas totalmente libre de trabajo, por ejemplo si comes en tu escritorio contestando el teléfono o tienes que quedarte en tu máquina, ese tiempo es de trabajo y se paga.

Herramientas relacionadas

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Fuente: 29 CFR 785.19 Periodos de comida (en inglés) (Revisado 2026-10-20)
Fuente: 29 CFR 785.18 Periodos de descanso (en inglés) (Revisado 2026-10-20)

Cita esta calculadora

PaycheckHours, “Calculadora de descanso para comer”, https://paycheckhours.com/es/lunch-break-calculator/, consultado el –.