计算方法
班次 = 下班 − 上班(跨过午夜就加 24 小时)。计薪工时 = 班次 − 无薪休息。工资 = 计薪工时 × 时薪。没拿到的工资 = 无薪休息 × 时薪。
计算示例
- 8:00 到 16:30,无薪午休 30 分钟,时薪 $18:班次 8:30,计薪 8:00,工资 $144.00,没付的 $9.00。
- 22:00 到 06:00,无薪休息 15 分钟,时薪 $20:计薪 7:45,没付的 $5.00,但按联邦规定 15 分钟的休息通常应当算带薪时间。
- 9 小时的班次,无薪午休 45 分钟,计薪 8:15。
常见问题
雇主必须给我午休吗?
联邦法律不要求。有些州要求,通常是工作 5 或 6 小时后;请看本页链接的各州规定表,并咨询你所在州的劳工部门。
短休息可以扣掉 15 分钟工资吗?
按联邦规定,大约 5 到 20 分钟的短休息算工作时间,应当付工资。
什么时候午休要付钱?
如果你不是完全不用干活,比如在座位上一边吃饭一边接电话,或者必须守在机器旁边,这段时间就是工作时间,要付工资。
相关工具
- 来源:29 CFR 785.19 用餐时间(英文)(核对于 2026-10-20)
- 来源:29 CFR 785.18 休息时间(英文)(核对于 2026-10-20)
引用本计算器
PaycheckHours,“午休时间计算器”,https://paycheckhours.com/zh/lunch-break-calculator/,访问日期:–。